Idag när jag satt och tittade ikapp säsong två av Ugly Betty mitt på dan, hörde jag hur nyckeln vreds om i ytterdörren. Magnus stövlade in överaskande nog. Så mycket som han har jobbat blev jag så glad över att han helt plötsligt stod i hallen leende och ropade heeeej! Vi åt lunch tillsammans och han smorde in ryggslutet på mig med liniment, så vi blev alldeles höga. Magnus lyssar mycket på magen och hör hur det brusar därinne. Önskar att jag kunde vika mig dubbel och lyssna jag också. Magen har växt ännu mer, den putade tom ut i morse när jag vaknade:o)

Ryggen känns bättre, men har fortfarande ont. Men det värsta är nog över och promenader plus vila är att föredra. Sitta eller stå rakt upp och ner är värre.

Nu håller vi på att göra oss i ordning. Om ca en halvtimme ska vi åka iväg till stan och möta Alex och Sara för att äta mat på Fridays. Sen blir det skön promenad bort mot Djurgården och Skansen.

Ha en trevlig Valborg allihopa:o)

Det var en trevlig middag igårkväll. Deras tre barn är så fina och trots att vi inte ses så ofta är det inte ett dugg blyga för oss. Den minsta, dottern på 13 månader, ville gladeligen bli runtkörd i en liten gåvagn av trä. Tillslut satt Magnus och jag i köket mittemot varandra och puttade henne i vagnen emellan oss. Det tyckte hon var vansinnigt roligt:o) Under tiden förberedde Stefan och Michaela maten.

Vid 21:30 åkte vi hem, började känna smärta i ryggen, långt ner på ryggen kring bäckenet. Det blev värre och värre och när vi väl kom hem hade jag så ont att jag inte kunde böja mig framåt tex. Hade ryggskott för fyra år sen (av felaktiga lyft på mitt dåvarande jobb) och den här smärtan påminde om den. La mig ner på sidan på golvet så Magnus fick känna på min rörlighet, den var ändå ok. Så ryggskott kunde vi nog utesluta. Han masserade runt svanskotan och det kändes! Men när han var klar så var det lite bättre. Nu på morgonen ömmar det och jag bestämde mig för att ringa till sjukgymnasten som samarbetar med MVC (hon från ryggskolan jag var på i april) När jag beskrev smärtan och var den satt sa hon direkt att det låter som bäckenet och att vi nog bör boka en tid. Nästa fredag den 8 maj får jag komma. Det ska bli skönt, att få lite experthjälp. 

Googlade lite igår när vi kom hem på gravidmassage. Men fick många träffar där folk hade skrivit att det var överreklamerat att gå på det. Ger mer att må massage av sin man. Då Magnus är väldigt duktig på massage så lär jag nog hålla med. I mitt fall måste man nog gå på det tunga artilleriet.

Hoppas att det ska bli bättre under dagen så jag orkar med Skansen ikväll. Att gå är ändå ok, det är värre när jag sitter illa. Vi ska först äta kl 18 på Fridays med Alex och Sara, sen bär det av mot Skansen. Det ska bli så mysigt, har verkligen sett fram emot det.

Nu ska jag äta frulle, mannagrynsgröt, stekt ägg, tranbärsjuice och rött te. Till det en sup av järntillskott och Mivi Total och en omega 3-kapsel. Där har ni vad min frukost består av varje morgon. Det är mumsigt fillibabba.

Idag när jag kom till min hudterapeut Ahlam, började vi babbla på som vanligt. Jag drog upp min tröja för att knyta upp resåren runt byxorna och tog av mig dem. Min mage var fortfarande blottad när brallorna var av. Ahlam fick syn på den och utbrast:

- Åååhh, din maaaage. Va fiiin den är. Det syns ju jättemycket.

Hon fick tårar i ögonen och fick springa och hämta papper för att torka sig runt ögonen. Det var så sött. Hon är så glad för vår skull, med tanke på hur vi har kämpat som hon sa. Hon har också varit med från början med mina behandlingar och läkarbesök mm. Har ju besökt henne en gång i månaden i över ett år nu.

När klockan var 12:30 ringde de och sa att bilen är klar. Jag låg på soffan och vilade medan jag slötittade på Al Bundy. Var trött och kände molande värk. Kände dock ingen oro, snarare förstod jag att alla mina rundor fram och tillbaka idag tog lite musten ur mig. Bestämde mig för att slumra en stund till innan jag promenerade bort (tar bara lite mer än 10 minuter att gå dit) för att hämta bilen. Den var strålande blank och fin. Gick ner i garaget för att betala . Mannen som tvättar är i ca 65-års åldern, grön overall, träskor och keps. Supertrevlig och väldigt duktig. Han frågade hur länge jag ägt bilen för han tyckte den var så fin.

- Fyra år sa jag stolt.

- Åh fan, svarade han. Ja, men tänk på att bilen är lättre nu, den går fort som fan.

Jag skrattade, ja med tanke på hur skitig den var så dämpade det garanterat farten.

Brummad hem, parkerade på vår plats och tog flera kort på den. Släpade mig upp för de tre våningarna, in i lägenheten och pustade ut. Sen la jag in annonsen på blocket. Får se vad det ger. Hoppa, hoppas vi får den såld till ett bra pris så vi kan köpa ny bil.

Känner mig lite piggare nu. Men jag är glad att alla mina måsten idag är över. Nu är det bara den trevliga middagen ikväll att se fram emot.

På allmän begäran (i alla fall Alexandras;o) så kommer här receptet på lasagnen.

400 g kycklingfilé

1 gul lök

3 vitlöksklyftor

400-500 g färsk eller fryst spenat

2 dl creme fraiche

1 dl vatten

salt och peppar

Sås

400 g keso

2 dl mjölk

lasagneplattor

ca 50 g riven ost

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Skär kyckingen i mindre bitar.

3. Hacka lök och vitlök.

4. Fräs all lök, häll av. 

5. Fräs kycklingen i omgångar om inte allt får plats i pannan samtidigt.

6. Fräs sen allt tillsammans med spenaten.

7. Tillsätt creme fraiche, vatten, salt och peppar efter smak. Ställ åt sidan så länge.

8. Mixa keson med mjölken. Smaka av med salt och peppar.

9. Smörj en ungssäker form. Varva kyckling- och spenatröran, kesorörran och lasagneplattor. Avlsuta med kesoröra och riven ost. 

10. Grädda mitt i ugnen i 20-30 minuter.

Man kan fräsa rubbet på en gång, men jag tyckte det var bättre att ta i omgånar så all kyckling får färg tex. Det blir så fullt i pannan annars.

Smaklig måltid.

Nu har jag varit iväg och lämnat bilen för invändig och utvändig tvätt. Då de inte tar kort fick jag knata iväg till närmaste bankomat på vägen hem, en extra promenad på totalt 30 minuter. Fick ont i svanskotan igen, la ena armen bakom ryggen så den vilade på svanken och det hjälpte lite. Ska iväg om en halvtimme igen och vaxa benen, men då tar jag cykeln. Gick ner i cykelförrådet för att kolla att däcken har luft. Upptäckte en humla som flygit vilse. Ville hjälpa den ut. Varför är de så korkade att det studsar in i ett fönster ungefär 500 000 gånger och ändå inte fattar att det inte går att komma ut den vägen?! Fönstret satt så högt så jag kunde inte öppna det, men tog en kartong och lyckades tillslut valla ut den genom dörren som jag ställt upp.

- Känner du inte vinden som susar från vidderna, sa jag till den. Men nej, det gjorde den inte utan hjälp.

I eftermiddag får jag återigen promenera iväg för att hämta bilen, sen ska jag ta lite fina bilder så jag till helgen kan sätta in en annons på blocket och bytbil.

Sen ikväll blir det tur bort till Täby kyrkby för att hälsa på Magnus barndomsvän Stefan och hans familj på lite middag och umgänge.

Tänker på min vän Jenny K. som i en kommentar häromdagen skrev att hon skulle ut och hoppa i trapporna på Galgberget i Halmstad. Hon ska föda när som helst och försöker på alla sätt att sätta igång det hela.

HUR GÅR DET JENNY? Är så nyfiken, är du på BB just nu kanske:o)

Tre timmar har jag suttit i frisörstolen och blivit ompysslad. Kände av ryggen efter en stund och fick rulla ihop min jacka och lägga i svanken. Vi pratade om när vi var små, när man lekte med Cindy och Barbie och alla hästar. Dagens barn verkar inte göra det på samma sätt längre. Frisörens dotter är sju år och är inte ett dugg intresserad av dessa skapelser. På radion spelades vid ett tillfälle en gammal Bonnie M låt, då mindes jag hur jag stod med mina Cindydockor och mimade:o) Vi fnittrade åt våra små historier från barndomens lekar.

Idag lagade jag kycking- och spenatlasagne till lunch, my good vad gott det blev. Längtar redan till imorgon när jag ska äta det till lunch igen. Magnus hade satt en lapp på receptet imorse där det stod: mmmm, låter gott! Får väl se, det kommer bli hans matlåda imorrn.

Min kära mor fick åka till ögonakuten i söndags. Hon hade fått näthinnelossning, dvs ett hål på näthinnan. Hon upptäckte det genom att det flimrade i pereferin på något sätt. Hon ringde sjukvårdsupplysningen som rådde henne att åka in. Vilken jäkla tur att hon var så uppmärksam. Vanligen så tänker säkert många att det går väl över, det är nog ingen fara. Men om man inte behandlar så kan man bli blind!!! Hon fick laga med laser och nu är hon hemma och mår bra, ska på återbesök om två veckor ungefär. Blivande mormor får allt se till att behålla synen ett bra tag till;o)

Nu ska jag äta lite yoghurt med linfrön (det tackar min mage för) och sen blir det The Mentalist på TV. 

Först vill jag bara säga hur mycket jag uppskattar det ni alla skriver till mig. Jag kanske är dålig på att bekräfta det, men ni ska veta att jag läser era kommenter flera gånger om och känner sådan glädje över allt fint ni säger:o)

Oj vad tiden går, det är så härligt. Är inne i vecka 16 nu. Imorse när jag vaknade låg jag på rygg, kikade ner på magen och den var i princip alldeles platt. Känns som om Stjärnan smiter ut på nätterna för att sen komma tillbaka framåt eftermiddagarna. La mig på sidan och tittade på magen igen. Blev som en grop i sidan som bullade ut till en rejäl bula som låg mot lakanet. Såg helt galet ut, magen gömmer sig i ena stunden för att välla fram i nästa. Tog kort på det också, men då jag är halvnäck tänker jag inte lägga ut några bilder här. Kul att ha som minne dock.

Läste lite på nätet igår om när andra började få mage. Många skrev att det inte började använda mammabyxor förrän i vecka 19-20!? Medan andra började med mammakläder redan i vecka 8. Snacka om att det är enormt olika.

Vecka 16

Nu är bebisen cirka 14-15 cm lång och väger ungefär 100 g (som en chokladkaka:o) Det är en minibebis som man nu skulle kunna hålla i en hand. Muskler, ben och naglar bildas. Barnet har ögonbryn och man anar anisktsdragen. Det kan suga på tummen och svälja. Mängden fostervatten ökar för varje dag och barnet har allt mer rörelsefrihet. En del barn får hicka när de dricker fostervatten. Det kan kännas i hela magen, speciellt senare i graviditeten. Barnet tömmer sin urinblåsa ungefär tre gånger i timmen. Fostervattnet är sterilt och omsätts på några timmar. Barnet rynkar pannan och huvudets diameter är ungefär 30 mm.

Som mamma kan du uppfatta fosterrörelser redan nu, men det kan även dröja några veckor till. Ligamenten som håller livmodern på plats stramar ibland. Det kan upplevas som en huggande eller stickande smärta i sidorna vid häftiga rörelser eller om du nyser eller skrattar. 

Jag kände ju sådana smärtor i påskas, det måste ha varit ligamenten, hmm, intressant. När jag sträcker på mig kan jag ibland känna de där små huggen. Men nu blir jag inte orolig längre då jag fått en förklaring till varför.

Mitt på dan idag plockade jag ihop det som ska slängas på återvinninge. Sen skulle jag ta en promenad. Precis då ringer Alexandra och frågar vad jag gör. Undrade om jag ville ta en prommis med henne. Gärna, sa jag. Vi bor ganska nära och hon jobbar skift, hade jobbar natt och sovit precis så det passade perfekt eftersom jag ändå var på väg ut. Hon kom hem till mig en timme senare och vi knatade iväg mot Stureby villaområde. Det blev en härligt promenad på ca 50 minuter. Det här måste vi göra om bestämde vi. Om båda ändå är hemma så kan vi lika gärna ha lite sällskap. Jag gillar när det blir spontant.

När jag kom hem kände jag att jag ville träna. Har varit så otroligt slarvig med det sen jag blev gravid. Jag körde hela programmet som jag fick av sjukgymnasten på ryggskolan på MVC. Sen tog jag fram skivstången och hantlar och tränade armar, axlar och rygg. Stretchade och pustade ut. Det känns toppenskönt efteråt. Så nu ska jag köra några gånger i veckan har jag bestämt, för att underhålla och stärka kroppen inför maratonloppet i oktober på BB;o)

Har haft lite känningar i ryggen, Magnus masserade mig igår under filmen Frost/Nixon, det högg på höger sida och jag blir lätt trött i svanken. Så träningen känns verkligen mycket viktigt för mig att ta tag i. Måste ju orka bära runt på stor mage sen, hihi. Självklart anpassar jag träningen efter vad jag klarar av.

När jag skulle duscha efteråt ställde jag mig i badkaret och vinklade badrumsspegeln för att se på magen i profil. Wow, det syns så tydligt att det är en gravidmage nu och inte en "ätit-för-många-hamburgare-mage". Sara sa i lördags när de var här att min mage var mycket större än för bara en vecka sen när vi sågs senast. Det är kul att höra. Tror ändå andra ser skillnad mer tydligt än mig och Magnus som ser magen varje dag.